サジ加減でどうにでもなる

抜け毛予防にもなる、石鹸シャンプーの選び方は?

読了までの目安時間:約 2分

 

抜け毛予防にもなる石鹸シャンプーの選び方は、
合成シャンプーからの切り替えで使う時、
つまり初めて石鹸シャンプーを使おうとする時は
液体の石鹸シャンプーにするのがおすすめです。

特におすすめなのは、
シャンプーとリンスがセットになっている商品ですね。

石鹸シャンプーを使う時の注意として、
必ず酸性のリンスを使う必要があります。

石鹸はアルカリ性なので、
酸性のリンスを使うことによって
phを調整する必要があるというわけですね。

慣れてくると固形石鹸を使って洗い、
クエン酸リンスや酢など工夫して
健康的な髪を保てるようになってきますが、
まず初心者の場合は
石鹸シャンプーだということが
しっかり記されている液体のものを選ぶと良いと思います。

石鹸シャンプーは合成シャンプーとは違い、
洗い方に少しコツがいるのです。

ですから
なるべく入りやすいところから入ることがおすすめとなります。

こちらオススメサイトです
初心者にも安心
VODを比較

石鹸シャンプーの使い方を
インターネットなどで十分に学んでから
石鹸シャンプー選びに移るのが賢い選択かと思います。

一度メジャーどころを使ってみて、
それから各々の好きなように変えていくのが良いのではないでしょうか。

 

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やっぱり気になる!人気のダイエットブログはこれ

読了までの目安時間:約 2分

 

ダイエットをしている人のブログや、
ダイエット関連の情報を発信しているブログなど、
人気になっているダイエットブログがありますよね。

今回は
にほんブログ村で人気になっている
ダイエットブログをチェックしてみました。

まずはメタボ中高年がダイエットに成功したという
「メタボからの脱出」
です。

ダイエットの成功例をはじめ、
健康や医学関連の情報もあり
健康的なダイエットの参考になりそうなブログです。

次に
20キロ以上のダイエットに成功した方の
「ダイエットを成功させたいアナタの応援ブログ」
です。

ダイエット成功者が
全力でダイエットしたい人を応援するブログとして人気です。

さまざまなダイエット方法も紹介していますから、
ダイエットの参考にもなりますよ。

今流行している糖質制限と踏み台昇降運動を行って
ダイエットに成功した
「momotaの糖質制限生活」
は糖質制限ダイエットをしている人には注目のブログです。

3ヶ月で13kg、4か月で16kg
のダイエットに成功した生活の記録は
とっても参考になります。

踏み台昇降という誰でもできそうな運動を
プラスしているというのも参考になりますよね!

 

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